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40代! 日々挑戦!SKATEBOARD・FISHING・柔術・GUITAR ・OUTDOOR ・ DENIM好きの大人の道楽日記!


by dolack

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ニューデッキいい感じです!
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絞め合い!関節と耳が痛い!
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今日の絞め合い?仲間たち!昼クラスは明るい仲間が多い!!!
小川君優勝おめでとう!!!


痛めつけday!



今日は以前から計画していた、筋肉を痛めつける日です。

最近、ギターで指先を痛めつけ、飲みで肝臓痛めつけてきましたが、次は筋肉をいためつける番です!

ということで活動開始!

午前中からランプで2時間SKATE。
FLIP,FLIP,FLIP・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・って感じ。

午後は柔術2時間!
今日は午前からガッツリ動いてきたので、柔術の後半にさすがに足がつってしまいました。
柔術、それにしても僕は日々強くなってきてます。痛みに!(笑)

予定では筋肉のみ痛めつけるはずでしたが、さらにSKATEで手首、柔術で肘関節痛め、プラスアルファもいただきました!(笑)それほどたいしたことはないけどね。

最近の疲労は酒と夜更かしの疲労ばかりでしたが、やっぱり、体を使った疲労ってさわやかな倦怠感?って感じでいいね。

今日はやりきった感で大満足!
by dolack | 2012-12-05 19:02 | skate board