40代! 日々挑戦!SKATEBOARD・FISHING・柔術・GUITAR ・OUTDOOR ・ DENIM好きの大人の道楽日記!


by dolack

プロフィールを見る
画像一覧

カテゴリ

全体
ARAI`S MOVIE
outdoor
skate board
music
fashion
friends

ブラジリアン柔術
釣り
ドライブ


その他
Dolacks
サーフィン
Skateboard
未分類

以前の記事

2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月

最新の記事

まだ暑い!
at 2014-09-25 22:28
コンプリート!
at 2014-09-12 00:28
Great Tama Riv..
at 2014-09-09 22:01
ニュージーランド!
at 2014-09-09 10:13
新メンバー!
at 2014-08-15 20:44

外部リンク

メモ帳

タグ

最新のトラックバック

ライフログ

検索

フォロー中のブログ

SPECT☆LIFE ...

その他のジャンル

ブログパーツ

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

釣り
スポーツ

画像一覧

<   2012年 02月 ( 30 )   > この月の画像一覧

怪我!

b0211796_22304650.jpg

怪我!

最近スケートしまくりのこけすぎで怪我しまくってます!

いろんな技試して打撲だらけ。特に
腰痛プラス肘打撲&内出血!効いちゃってます!

今はだいぶ落ち着いてきたけど。

無理なく、楽しく!なんてみんなにはいってるくせに、その本人がこれですよ!

説得力無い!

向上心も大切だけどね。

スケートは怪我のリスク高いけど、
怪我のしにくい体作りは大切だね。

硬い体はハイリスク!

まずは柔軟、ストレッチ!

これからも長く続けていきたいスケートだからこそ考えないと。

今まで勢いだけで行き過ぎました。
by dolack | 2012-02-28 22:30 | その他

飲み貯め!

b0211796_272084.jpg



飲み貯め!


今日はYAGIとSTUDIOでGUITAR!

結婚式余興近いけど、どうにか仕上がりな感じ!

最近、ギターサボってたから声&指がやばかった!


そして、明日は夜勤。アルコールのみ貯め!眼が回ってます。
by dolack | 2012-02-27 02:07 | その他

昼RAMP!

b0211796_1852744.jpg


昼RAMP!

最近、昼RAMP行ってます!
夜勤前や夜勤明けなどで。
完全”こそれん”体制で!なんて。
空いてていいんですよ。
by dolack | 2012-02-25 18:52 | skate board

久しぶり!

b0211796_21214640.jpg




久しぶり!

親戚のChrisがアメリカから遊びに来ました!
久しぶりですが、ゲーセンおもり担当で!
近々二人で釣り予定。
キャスティングで準備!
ウェーダーGet!
by dolack | 2012-02-24 21:21 | その他

子供禁!




子供禁!

BAMもう少しでMAKEなのに!!!
by dolack | 2012-02-23 10:47 | その他

STUDIO!

b0211796_0214214.jpg


STUDIO!

今日は看護師仲間の細野君の結婚式&PARTYの余興練習で本人交えSTUDIO IN!

基本、僕らの歌暗い?ので検討中。

楽しく、そしてお祝いできるように!

本番まであと約2週間!
by dolack | 2012-02-22 00:21 | friends

すごすぎ!



すごすぎ!

努力だけじゃないよね?!
by dolack | 2012-02-21 09:48 | その他

TWELVE VIBES DEATH MATCH!



TWELVE VIBES 最高でした!
by dolack | 2012-02-19 23:11 | ARAI`S MOVIE

今日の一曲!




今日の一曲!

I'm a Believer!
by dolack | 2012-02-19 12:59 | music

今日の一本!





今日の一本!

週末のRAMP!
SPECTの仲間とSKATE!
3時間オーバー。
by dolack | 2012-02-19 00:14 | ARAI`S MOVIE