40代! 日々挑戦!SKATEBOARD・FISHING・柔術・GUITAR ・OUTDOOR ・ DENIM好きの大人の道楽日記!


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柔術!

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柔術!

今日は柔術やりました〜って感じです。

今日は吉祥寺支部の貴も一緒ににね。

ガッツリ3時間!

相手変えながら、色帯選手達とスパーリング。

ど根性力任せだけでは一本とれません。

ここが難しく、柔術の深いところ。

そしてスパーリングで絞め技入れられると強烈です。僕は首絞められ、絞められたことで、自分の喉ぼとけで喉の中を切ってしまったようで痛みがハンパないんです。

飲み込みが辛い。

くたくたになりながら、こんなでも日々楽しくなってます。

練習中に吐きそうになりながらも、この疲れに気持ちよさも感じてます?!
帰りは二人で近くのコンビニで打ち上げ!

ノンアルコールBeerでカンパーイ!

最近は練習行かない日はトレーニングや柔軟をしたりして体力作りも頑張ってるしね。

勢いだけで行く歳ではなくなったので、ベースとなる体作りもしっかりね。

そして祝!禁煙今日で1ヶ月!!!
これも体作りのひとつです!
by dolack | 2012-09-21 00:38